薬物を使わず脳内麻薬を出せる方法

◆薬物に頼らず、かつ苦労せずに脳内麻薬を出す方法はあるのか？　脳内にアドレナリンやドーパミンを出して快感を得るためには、ランナーズハイなどの運動系が王道なのは百も承知。だが正直なところ、手軽に気持ちよくなりたいのに、わざわざ運動するのはかったるい。何か楽にできるいい方法はないものか。　しかし、「誰でも手軽に気持ちよくなれる」として流行した脱法ハーブは社会問題になった。 全文
日刊SPA! 10月19日16時16分