人は確実に幸福度を向上できる。幸せになるためのヒントを集めました。肩や背中を叩いたり、ハイタッチをするなど、軽い人と人との接触にはポジティブな効能がある。Oxytocinという信頼感を作り出す脳内ホルモンを誘発され、ストレスホルモンのcortisolを軽減する。クラスで先生からのタッチを受けた生徒は、ボランティア作業などにより多くの時間を費やす結果が出ている。 全文
menstrend.jp 10月26日07時30分
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